「科學」期刊報導,科學家研究睡眠如何影響記憶,發現熟悉的香氣能讓沈睡的腦子把前一天學到的東西記得更牢。在學習時聞玫瑰,入睡後再聞到這種香氣,能使記憶測驗的成績提高將近13%。

這項研究首次測試香氣對人類入睡後的記憶影響,瞭解睡眠中的腦子如何處理新學到的東西,並加強其記憶過程。

早先的研究顯示,讓睡眠中的腦子接觸並學習有關的線索,例如按鍵的聲音,能加強記憶過程,但科學家近年才開始瞭解箇中究竟。

研究結果早已顯示,人在沈睡時,職司思考和計畫的腦部表層皮質,會與掌管每日記憶的較深層海馬區溝通。

參與新研究的科學家說,人在學習或注意到特定事實時,如果受到某種刺激,那麼,在沈睡中受到同樣刺激時,腦部皮質會重新啟動同一組神經細胞,而海馬區會把啟動順序記錄回皮質層,因而加強這個記憶。

腦部的嗅覺管道比視覺和聽覺管道更直接通向海馬區。味道與記憶如此密切相連,並可能重新引發早已遺忘的喜悅、羞辱和其他往日記憶,原因可能在此。

德國的研究也顯示,不同種類的資訊可能是在不同的睡眠狀態中納入腦部記憶。例如,玫瑰香氣並不能加強新學到的彈手指順序的記憶。這種韻律記憶似乎不由海馬區處理。

同樣的,在淺睡狀態,玫瑰芳香對加強記憶似乎沒有什麼幫助。科學家說,原因可能是,在容易作夢的淺睡期,夢中的味道、恐怖和歡樂反映腦部正在消化和融合感情記憶,而非處理有關事實的記憶。

研究人員說,這些新發現可能對如何協助面對重大考試的學生提供一些創意。另外還有證據顯示,辛辣的味道對加強記憶可能比香氣更有效。

-------------------------------------------->聯合新聞網

恩..

這篇新聞很重要喔!

對我們這些學生來說..

(笑)

我也要來試試看!

最好提高一下我對英文單字跟數學公式的記憶力..

讓我成績提升一下..

我會很感激你喔!

(笑)

最好讓我可以考上台.清.交

我就可以拿瑞克的頭去撞學校的狀元鐘!

(笑)

瑞克洗乾淨等我吧!

還有你如果考上成大就要在講台前面吃鳳梨喔!

我會記得的!

死命的聞薑跟辣椒的香氣也要記得!

(笑)

我其實還蠻羨慕那個考上清大的學姊的!

它現在已經是大學生了耶!

整個清幽!

學校應該會請他請假吧..

來學校給其他高三的人羨慕嗎?

它來學校應該也是玩玩玩吧!

可能他的玩會跟我的玩不一樣!

恭喜他八!

創作者介紹
創作者 lovechen239 的頭像
lovechen239

◈我◈是◈小◈虫

lovechen239 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()